Nos danses
Notre objectif est de faire découvrir l’univers passionnant de nos danses, de maîtriser les fondamentaux, synchroniser vos mouvements à ressentir la musique, à laisser votre corps s’exprimer librement et développez votre propre style tout en perfectionnant votre technique pour une danse à la fois fluide et énergique.
Nos danses
Bien être
Fitness
Bien être
Nos cours bien-être sont conçus pour promouvoir votre santé physique, mentale et émotionnelle. Ces séances offrent un espace dédié à la détente, à la revitalisation et à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Grâce à des techniques de relaxation et de méditation, vous apprenez à gérer et à réduire le stress quotidien. Des exercices doux et ciblés aident à améliorer la flexibilité musculaire et articulaire. Par des pratiques telles que le yoga et le Pilates, les cours favorisent un équilibre émotionnel, une meilleure gestion des émotions et renforcent votre corps de manière équilibrée.
Fitness
Nos cours de fitness dynamiques vous aident à renforcer votre corps, améliorer votre endurance et retrouver vitalité et tonus.
Grâce à des activités variées comme le Cardio, CAF, Step, Zumba, Total Renfo, Circuit Training ou Tabata, vous sollicitez l’ensemble du corps de manière efficace, ludique et motivante.
En complément, des séances axées bien-être comme le Stretching et le Body Zen favorisent la souplesse, la récupération et l’équilibre postural.
Un programme complet pour sculpter votre silhouette, gagner en énergie et vous sentir mieux chaque jour
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Qui sommes
nous ?
Depuis 2005, Célia a eu le privilège d’enseigner la salsa et la bachata, deux danses passionnantes qui ont façonné sa carrière dans le monde de la danse. Après six années d’expérience dans diverses écoles de danse à Paris, elle a approfondi ses compétences en suivant des formations spécialisées en danses afro-caribéennes, notamment les danses latines et tropicales à Paris, ainsi qu’au Salsabor Paris. Ces formations ont été enrichies par des voyages inspirants à Cuba.